Diario de salma ghonim, 05 oct. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021

125 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 70 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2021:

575 kcal

Grasa: 24,02g | Prot: 25,23g | Carbh: 63,59g. Desayuno: عيش سن عيش سن, فلفل اخضر رومي فلفل اخضر رومي, طماطم طماطم, Egg. Almuerzo: فلفل اخضر رومي فلفل اخضر رومي, كوسه كوسه بقليل من اللحمه المفرومه. Cena: تفاح تفاح. más...

Ganando 1,5 kg a la Semana

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Comentarios

ابدئي تاني انتي قدها ان شاء الله 💪

05 oct. 21 por el miembro: Om habiba2020


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