Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2032 kcal
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Grasa: 52,88g | Prot: 150,10g | Carbh: 235,73g.
Desayuno: Carrefour Bio Cuor di Albicocca, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Alesto Arachidi in Guscio Tostate, Lavazza Caffè, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Almuerzo: Zucchine, Combino Penne Rigate, Antichi Maestri Grana Padano Dop, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Cena: Combino Penne Rigate, Antichi Maestri Grana Padano Dop, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banana, Carrefour Bio Fette Biologiche Croccanti con Farina di Segale Integrale e Sesamo, Carrefour Bio Barrette con Farro Soffiato Ricoperto al Cioccolato e Albicocche in Pezzi. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de simoboiz
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