Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1085 kcal
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Grasa: 32,97g | Prot: 102,88g | Carbh: 91,52g.
Desayuno: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Ovo, Banana. Almuerzo: Torresmo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Verdemar Mix de Sementes , Banana, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Peito de Frango. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mary.bode
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