Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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875 kcal
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Grasa: 27,68g | Prot: 57,25g | Carbh: 101,51g.
Desayuno: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sawi Dimasak (dari Segar). Almuerzo: Frisian Flag Susu Low Fat, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Cena: Ikan Layur Goreng, Terung Dimasak, Sambal Goreng, Tahu Goreng. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de yayarani
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