Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1808 kcal
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Grasa: 30,69g | Prot: 180,39g | Carbh: 198,60g.
Almuerzo: zeus 麥芽巧克力, SOYJOY 大豆營養棒（杏仁巧克力）. Cena: 清蒸或水煮蝦, 多福 炒麵醬, 雞胸肉平均, 茉莉 義大利全麥直麵, 魔爪 能量飲料, BSN 乳清蛋白, 全聯 洋蔥. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jerry_xue
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