Diario de Graciela.Lado, 20 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2014
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 15,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2014:
1946 kcal Grasa: 66,49g | Prot: 132,04g | Carbh: 208,78g.   Desayuno: Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin), No Name 1% Sour Cream, Dempster's Whole Grain Flax Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: White Chocolate Candies, Sweet Potato, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). Cena: Mushrooms, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Plums. más...
2188 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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