Diario de Graciela.Lado, 26 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2014
88,0 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2014:
2312 kcal Grasa: 68,53g | Prot: 125,89g | Carbh: 261,95g.   Desayuno: Philadelphia Low Fat Cream Cheese, Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin), No Name 1% Sour Cream, Dempster's Whole Grain Flax Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: Mangos, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Sweet Potato, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). Cena: Liqueur Coffee with Cream (34 Proof), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Channel Catfish (Cooked, Bread and Fried). más...
2144 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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