Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2014
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 23,31g | Prot: 71,35g | Carbh: 206,93g.
Desayuno: 1% Fat Milk, Dempster's Whole Grain Flax Bread, Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin), No Name 1% Sour Cream. Almuerzo: Berries, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Beets. Cena: Mangos, President's Choice Organics Quinoa, Yellow Sweet Corn, Carrots, Butternut Winter Squash, No Name 100% Grated Parmesan Cheese, Young Green Onions, Leeks, Parsley, Primo Mixed Beans. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Philadelphia Low Fat Cream Cheese, Dempster's Whole Grain Flax Bread, 1% Fat Milk, Navels Oranges, Yoplait Yogourt Source. más...
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2268 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Graciela.Lado
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