Diario de Graciela.Lado, 03 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2014
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2014:
1642 kcal Grasa: 78,45g | Prot: 62,74g | Carbh: 175,73g.   Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Leche Descremada, Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin), Oat Bran Bread. Almuerzo: Sunflower Vegetable Oil (Linoleic Less Than 60%), Green Peas, Yellow Rice (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Leeks, Primo Mixed Beans, Butternut Winter Squash, Carrots, Cooked Corn. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Cono de Dulce de Leche. más...
2050 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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