|
Berat badan setelah kelar puasa Ramadhan
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
591 kcal
|
Grasa: 16,71g | Prot: 14,74g | Carbh: 100,30g.
Desayuno: Apel Fuji, Kopi (Bubuk Instan), Kurma. Almuerzo: Telur Rebus. Cena: Energen Cereal Drink Chocolate Flavor, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. más...
|
|
1876 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RED_dahLIA
|