Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 44,53g | Prot: 68,74g | Carbh: 158,29g.
Desayuno: Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа, Магнит Банан. Almuerzo: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная. Cena: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника. Pasa Bocas / Otros: Огурец (без Кожуры), Карельский Продукт Варенье из Чёрной Смородины, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника. más...
|
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de janna080683
|