Diario de ValentinaG97, 06 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2021:
999 kcal Grasa: 17,50g | Prot: 80,24g | Carbh: 128,82g.   Desayuno: Ser Fibras, Yogurt cacero. Almuerzo: Ser Fibras, Yogurt cacero, Salsa de Soja, Arroz Yamani, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Nutriente Suplemento Dietario de Proteína, Fibra, Vitamina y Minerales. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leche Descremada Svelty, Café, La Francia Pan Rústico con Semillas de Lino y Girasol, Palta. más...
1397 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana



     
 

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