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06 oct. 21
Diario de p$m, 06 oct. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
63,0 kg
Disminuído hasta ahora:
4,4 kg
.
Aún para ir:
0,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 octubre 2021:
844 kcal
Grasa: 37,13g | Prot: 27,60g | Carbh: 107,33g.
Desayuno:
Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice.
Almuerzo:
Coffee with Cream.
Cena:
Fried Tofu , Trader Joe's Green Papaya Salad.
Pasa Bocas / Otros:
Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, European Type Grapes.
más...
767 kcal
Ejercicio:
Escalada - 1 hora y 27 minutos, Apple Health - 22 horas y 33 minutos.
más...
Ganando 0,6 kg a la Semana
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Look like you're in maintenance mode
06 oct. 21 por el miembro:
Tai_1-9
Yeppers
06 oct. 21 por el miembro:
p$m
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