Diario de rico5762, 06 oct. 21

Aos trancos e barrancos vou baixando de novo esse ordinario. Se entreguemo nao. Como a muusica... eu nao me entrego assim tao facil, vou muito além do que voce imagina.
Força,foco,fé.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2021:
1631 kcal Grasa: 56,88g | Prot: 93,23g | Carbh: 187,86g.   Desayuno: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Mamão, Stevita Adoçante. Almuerzo: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias. Cena: Seven Boys Pão de Sanduíche Leite, Vigor Iogurte Cenoura, Laranja e Mel, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Becel Margarina Original sem Sal, Milani Paozinho de Milho, Pimentão Verde. Pasa Bocas / Otros: Congelados da Sônia Bolo de Batata Light, Look Biscoito Wafer Recheado Sabor Chocolate, Batavo Pense Zero Graviola, Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate, Café, Linea Adoçante Stevia 100%. más...



     
 

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