Diario de MariaNuness, 06 oct. 21

A 1°foto foi no dia que tive coragem de pesar, eu estava com 107kg, nunca imaginei chegar nesse peso. Foram dias de choro, semanas tentando sozinha e sem resultados e percebi que precisava de ajuda física e psicológica.
1°foto c/107kg e 2° foto c/ 85,5kg.

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939 kcal

Grasa: 42,08g | Prot: 88,26g | Carbh: 51,00g.   Desayuno: Itambé Leite Integral sem Lactose, Tokest Cocadinha Cremosa, FN Forbis Whey Gourmet Doce de Leite , Ovo. Almuerzo: Heinz Ketchup, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Mortadela Defumada, Clara de Ovo Cozida, Philadelphia Cream Cheese, Vale do Sol Pão Integral Multi Cereais. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju Torradas com Sal, FN Forbis Whey Gourmet, Tokest Cocadinha Cremosa, Queijo Minas. más...