Almoço do dia.
|
1200 kcal
|
Grasa: 75,25g | Prot: 88,63g | Carbh: 44,53g.
Desayuno: Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito, Seara Linguiça Toscana, Filé de Frango Grelhado. Cena: Ovo Frito, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Extra Fígado Bovino. Pasa Bocas / Otros: Goiaba Vermelha, Sonda Ameixa Vermelha. más...
|
|
2225 kcal
|
Ejercicio:
Corrida - 30 minutos, Pesas - 40 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lucy Annie
|