Diario de samfbarbosa, 06 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2021:
1395 kcal Grasa: 49,97g | Prot: 77,20g | Carbh: 167,46g.   Desayuno: Café, FinoCoco Coco Chips, Castanhas de Caju, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almuerzo: Suco de Manga, Filé de Frango Grelhado, Bolinho de Arroz, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brasil Frutt Mix Frutas Secas, da Matina Creme de Leite Pasteurizado, Repolho-Roxo, Torresmo, Lentilhas, Cenouras. Cena: Sunny Day Queijo Frescal, Honesto Pão Australiano sem Glúten, Sadia Salamitos Lemonástico. Pasa Bocas / Otros: Minnas Biscoito de Polvilho, Canela, Peras. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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