Diario de rumayshazulfa, 07 oct. 21


Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2021:
1257 kcal Grasa: 39,17g | Prot: 65,50g | Carbh: 163,52g.   Desayuno: Nasi Goreng, Telur Dadar. Almuerzo: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Bakso Daging Sapi, Kerang Kukus atau Rebus, Sayur Campuran, Nasi Putih. Cena: Kerang Kukus atau Rebus, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nextar Nextar. más...

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