Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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926 kcal
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Grasa: 14,58g | Prot: 50,90g | Carbh: 142,15g.
Desayuno: Buah Pir, Salak, Apel, Pepaya, Alfamart Buah Naga. Almuerzo: Saori Saus Teriyaki, Saori Saos Tiram, Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Ayam, Nasi Putih. Cena: ABC Kecap Manis, Telur, Sayur Campuran, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Relaxa Permen. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafikahasan298
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