Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
870 kcal
|
Grasa: 21,98g | Prot: 52,14g | Carbh: 120,51g.
Desayuno: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Грибы, Красный Лук, Кинза, Свекла Вареная, Грудка Индейки, Ашан Слива Красная , Ашан Инжир. Almuerzo: Кофе, Ашан Инжир, Тушеные Овощи, Кинза, Забыли Сахар Тыквенный Суп, Грудка Индейки. Cena: Мистраль Гречка Отварная, Индилайт Филе Бедра Индейки, Забыли Сахар Тыквенный Суп, Кофе, Ашан Инжир. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlgaMur1
|