Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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629 kcal
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Grasa: 12,56g | Prot: 24,32g | Carbh: 107,69g.
Desayuno: Mangga. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Cumi Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Telur, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nanas, Kepala Djenggot Teh Hijau. más...
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1638 kcal
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Ejercicio:
Esquí (Alpino) - 10 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de anisasalina
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