Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 80,88g | Prot: 85,12g | Carbh: 96,15g.
Desayuno: Азбука Вкуса Оладушки Тыквенные, Just Food Салат с Фасолью и Ароматным Маслом. Almuerzo: Экофермер Тыква Сушеная, Брокколи на Пару, Матрешка Тефтели Куриные. Cena: Балтика Пиво Светлое Балтика Мягкое 7. Pasa Bocas / Otros: не Молоко Гречневая Кашка, Творог 5%. más...
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1628 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de annedka
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