Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3838 kcal
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Grasa: 74,72g | Prot: 335,57g | Carbh: 448,90g.
Desayuno: Amino EAA Wildkirsche, Flohsamenschalen, Leinsamen, ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Chia-Samen, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Almuerzo: Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Tortilla Wraps, Dulano Kochschinken, Äpfel. Cena: Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Reign Lemon HDZ, Monster Energy Ultra Paradise Zero Zucker, Reign Melon Mania. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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