Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
|
96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1950 kcal
|
Grasa: 74,20g | Prot: 126,31g | Carbh: 201,80g.
Desayuno: Азбука Вкуса Голубика, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Столбушино Сбитень Классический, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Яйцо. Almuerzo: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Яблоко, Сливы, Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофельное Пюре, Грудка Индейки (Жареная), Тыквенный Суп на Кокосовом Молоке. Cena: Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie, Горбуша под Сметанным Соусом (без Масла), Богородское Село Творог 1,8%, Лимонный Сок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домашняя Шарлотка. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastyosha
|