Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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679 kcal
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Grasa: 10,90g | Prot: 32,54g | Carbh: 119,16g.
Desayuno: Strauchtomaten, Freeway Iso Sport, Schinken (Extra mager), Roggenbrötchen, Aldi Frischkäse Kräuter 15% Fett (30g). Almuerzo: Cocktailtomaten, Rote Paprika, Netto Snack-Gurken, Roggenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker . más...
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peso estable
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Peso Histórico de Der von der Küste
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