Diario de みふか, 07 oct. 21

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714 kcal

Grasa: 10,75g | Prot: 51,62g | Carbh: 106,96g. Desayuno: アルプロオーツミルク砂糖不使用, ファンケル搾りたてケール青汁瞬間冷凍, ホクレンてんさい糖, Quaker オートミール. Almuerzo: コーヒー, ザバスミルクプロテインココア . Cena: Quaker オートミール, アサヒグループ食品スリムアップスリム抹茶ラテ, アルプロオーツミルク砂糖不使用. Pasa Bocas / Otros: ザバスミルクプロテイン脂肪0ストロベリー風味, ヤクルトミルミル. más...

1461 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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夜ごはん。オートミール、スリムアップスリム抹茶ラテ味、オーツミルク。唐揚げ食べたい。

07 oct. 21 por el miembro: みふか

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