Diario de permastt, 07 oct. 21


Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2021:
1764 kcal Grasa: 82,25g | Prot: 95,58g | Carbh: 162,20g.   Desayuno: Kupat Tahu. Almuerzo: Adem Sari Herbal Lemon Ching Ku, Kroket, Bakso dengan Saus (Campuran). Cena: Bakwan, Kerupuk Udang, Ayam Goreng, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). más...



     
 

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