Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1645 kcal
|
Grasa: 46,64g | Prot: 130,37g | Carbh: 180,97g.
Desayuno: Bombbar Протеин Шоколад, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Хохланд Сыр Творожный 70%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каждый День Лаваш Армянский. Almuerzo: Банан, Пиканта Лечо, Ого Хлебцы Гречневые, Гречка по-Купечески. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, ВкусВилл Медальон из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natuly_1978
|