Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2014
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 51,05g | Prot: 87,25g | Carbh: 151,24g.
Desayuno: Strawberries, Pure Protein Natural Whey Protein - Vanilla Creme, Kirkland Signature Organic Vanilla Soy Milk, Bananas. Almuerzo: Borden Swiss Singles, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Egg, The Deli Counter Oven Roasted Shaved Turkey Breast. Cena: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Cooked Green String Beans (from Fresh), Butter (Salted), Tyson Foods Breaded Chicken Breast Tenderloins. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Organic Lemonade. más...
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2158 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de TalieSilver
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