Diario de choijihan, 08 oct. 21

bismillah besok comeback lagi Chloe ting. setelah full ga olahraga selama 3 harian grgr batuk hue

75 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

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967 kcal

Grasa: 22,19g | Prot: 22,86g | Carbh: 129,24g.   Desayuno: Tempe Goreng Tepung, Solaria Kwetiau Goreng, Nasi Putih, Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi. más...

1830 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...