Diario de angel_ll_, 08 oct. 21

Ужин после тренировки:
домашний творог🍚 с грушами🍐,яблоками🍎 и кешью пастой🌰
572 ккал

---

1741 kcal

Grasa: 66,07g | Prot: 100,25g | Carbh: 204,52g.   Desayuno: Сто Пудов Отруби Пшеничные, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Козуб Отруби Овсяные, Яичный Белок, Яичный Желток, Галичина Йогурт Вишня Злаки, Инжир, Простоквашино Творог 15%. Almuerzo: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец, Шпинат, Золотой Резерв Плавленный Сыр Дружба, БКК Лаваш Армянский. Cena: Галичина Йогурт Вишня Злаки, Простоквашино Творог 15%, Aumi Кешью Паста, Фрукты Груша, Яблоко. más...