Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1984 kcal
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Grasa: 76,51g | Prot: 107,40g | Carbh: 187,63g.
Desayuno: DIA Pão de Queijo Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Almuerzo: Macarrão Alho e Óleo, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Carne de Panela, Tio Jorge Feijão , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alface, Subway Tomate. Cena: Alface Americana, Carne de Vaca, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Cerveja Normal, Mandubim Pasta de Amendoim Banana. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexandra-md
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