Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1237 kcal
|
Grasa: 66,80g | Prot: 45,13g | Carbh: 125,46g.
Desayuno: Nescafe Sade, Yeşil Zeytin, Pınar Süzme Peynir, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Salatalık (Soyulmuş), Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yeşil Mercimek Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Bisküvili Pasta. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kararlısiet
|