Diario de Graciela.Lado, 09 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
95,0 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 20,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2021:
1492 kcal Grasa: 69,24g | Prot: 168,30g | Carbh: 49,50g.   Desayuno: Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg, 1% Fat Milk. Almuerzo: Strawberries, Cooked Carrots (from Fresh), Spinach, Tomatoes, Onions, Mushrooms, Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Prosciutto, No Name Bologna, Black Forest Ham, 1% Fat Milk, Edam Cheese. más...
4 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,4 kg a la Semana

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