Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1630 kcal
|
Grasa: 59,15g | Prot: 80,29g | Carbh: 176,98g.
Desayuno: Клюква, ЕМ Коктейль Студенческий Оригинальный, Boombar Печенье Овсяное Ореховый Микс, Newa Nutrition Сгущёнка, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Boombar Печенье Кокос, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Perfetto Томаты Протертые, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Котлета Говяжья. Cena: Омлет или Яичница. Pasa Bocas / Otros: Мираторг Ягодный Коктейль, Parmalat Молоко 0,5%. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de juliaakimovas1995
|