Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2082 kcal
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Grasa: 60,05g | Prot: 159,41g | Carbh: 225,09g.
Desayuno: Loncoleche Leche en Polvo Descremada sin Lactosa Protein, Plátano, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Ranco Queso Gauda Laminado, Pan Integral. Almuerzo: Salmón, Miraflores Arroz Blanco, Bistec de Res. Cena: Ranco Queso Gauda Laminado, Friboi Carne Molida Congelada. Pasa Bocas / Otros: Lider Dobladitas, Selz Galleta de Arroz. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de greck_ironside
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