Diario de arianaraquel88, 09 oct. 21

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Dejando la marca fe los 67's. Gracias Diosito por no abandonarme!

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2021:

1376 kcal

Grasa: 30,37g | Prot: 75,17g | Carbh: 105,85g. Desayuno: Café, Karo Miel de Maple Light, Quaker Harina de Avena Integral Hot Cakes, McCormick Mermelada de Chabacano, Quaker Harina de Avena Integral Hot Cakes. Almuerzo: Verde Valle Arroz con Tomate , Pescado Plancha. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Taco al Pastor. Pasa Bocas / Otros: Vino Cabernet Sauvignon, Mezcal. más...

1867 kcal

Ejercicio: Escaladora - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Y A TU ESFUERZO..... TAMBIÉN.✔️

09 oct. 21 por el miembro: DANTE HDZ


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