Diario de maria.petra1, 09 oct. 21


Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2021:
1272 kcal Grasa: 55,21g | Prot: 77,63g | Carbh: 120,12g.   Desayuno: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Continente Presunto, Pão Branco, Café Espresso com Leite, Açúcar Granulado. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pingo Doce Bifana de Porco, Abóbora. Cena: Azeite, Continente Abóbora Aos Pedaços, Pingo Doce Bifana de Porco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Gullón Vitalday Tortitas de Milho e Chocolate Negro, Continente Bolacha de Milho com Chocolate, Pingo Doce Iogurte Cremoso Natural Açucarado. más...

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Comentarios 
Hoje inclui batata rosti (2) e abóbora aos quadrados no forno com alho e oregãos 😊 
09 oct. 21 por el miembro: maria.petra1
😍😍 
10 oct. 21 por el miembro: CScccc

     
 

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