Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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550 kcal
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Grasa: 9,30g | Prot: 55,55g | Carbh: 59,74g.
Almuerzo: 塩, ごま油, サンダイナー食品 馬刺たれ, 玉ねぎ, 長ねぎ, 馬刺. Cena: ヤクルト ミルミル, ホクレン てんさい糖, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用. Pasa Bocas / Otros: ザバス ミルクプロテイン ココア味. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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