Diario de Sandy701, 18 mar. 11

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2011

78,9 kg Disminuído hasta ahora: 27,7 kg. Aún para ir: 13,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2011:

1408 kcal

Grasa: 97,21g | Prot: 98,97g | Carbh: 42,52g. Desayuno: Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage, Kraft/Borden/Cooper shredded colby/Mexican cheese, Pieces & Stems Mushrooms, scrambled eggs. Almuerzo: Endulge Peanut Caramel Cluster Bar. Cena: Kraft Shredded Parmesan cheese, beef, spaghetti squash, Puttanesca pasta sauce. Pasa Bocas / Otros: roasted sunflower kernels, String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. más...

2138 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 36 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 24 minutos, Descansando - 15 horas. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

Glad to see that the scale is moving in the right direction again! YAY!

18 mar. 11 por el miembro: ctlss

Yup, just recovering from the peanut/peanut butter/dairy aftermath. I guess that's why I'm not all that upset about the temporary setback - because I THINK I know why it happened and it was just temporary!

18 mar. 11 por el miembro: Sandy701


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