Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 42,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 38,14g | Prot: 99,16g | Carbh: 129,48g.
Desayuno: Zymil Latte Parzialmente Scremato, Conad Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Conad Cous Cous Integrale, Prezzemolo, Carote, Conad Cipolla Rossa, Pepe Nero, Conad Piacersi Finette Light, Parmigiano (Grattugiato), Zucchine, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Conad Passata Classica di Pomodoro , Parmigiano (Grattugiato), Orogel Leggerezza Minestrone, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Prezzemolo, Cipolle, Aglio, Carote, Pepe Nero, Noce Moscata, Peperone Rosso Dolce, Pane Comune. Pasa Bocas / Otros: Fragole. más...
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227 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 12 minutos, Apple Health - 22 horas y 48 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ..*Emmeline*..
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