Diario de Lu.Ca.82, 10 oct. 21

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Oggi leggero.. solo 1450 kcal

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2021:

2598 kcal

Grasa: 58,95g | Prot: 135,04g | Carbh: 366,93g. Desayuno: Miele di Sardegna Miele di Asfodelo, Santa Rosa Marmellata di Albicocche, Pane di Segale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Conad Cacao Amaro in Polvere, Lidl Avena, Vivo Meglio Avena Drink, Myprotein Instant Oats Gluten Free. Almuerzo: Masina Sfilacci di Equino, Dialsí Pasta di Riso Integrale senza Glutine. Cena: Pollo al Curry, Pasta Reale Spaghetti. más...

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Comentarios

Come mai così poche ?

10 oct. 21 por el miembro: marziana666

Eh! Sicuramente la pizza e birra di ieri notte mi ha saziato a tal punto da mangiare di meno stamattina!

10 oct. 21 por el miembro: Lu.Ca.82

la mia colazione 🤔

10 oct. 21 por el miembro: giokaos


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