Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2927 kcal
|
Grasa: 92,70g | Prot: 143,73g | Carbh: 311,36g.
Desayuno: Baladi Bread Baladi Bread , زبده الفول السوداني homemade, حلواني اخوان مربي فراوله, جبنه دومتي جبنه دومتي فيتا, البيض المقلي. Almuerzo: صدور فراخ مقليه صدور فراخ مقليه بالجلد, الأرز الأبيض. Cena: عيش ابيض )شامي( عيش شامي, فول, بيضة مسلوقة, كبده اسكندراني كبده. Pasa Bocas / Otros: مخبز برازق, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de moadel521
|