Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1201 kcal
|
Grasa: 38,24g | Prot: 77,64g | Carbh: 175,95g.
Desayuno: Quero Feijão Carioca , Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Almuerzo: Mel, Atlhetica Best Whey Original, Canaã Polpa de Manga, Parmalat Leite Desnatado. Cena: Manteiga (com Sal), Bolo de Chocolate, Carrefour Pão de Minuto, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Lacta Chocolate Ao Leite, Água de Coco. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mcavalcantee
|