Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2717 kcal
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Grasa: 86,97g | Prot: 185,35g | Carbh: 82,99g.
Desayuno: Pure Isolate Chocolate Frosting, Pro Performance Pure Isolate Vanilla Custard, Coffee, Orange, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Kirkland Signature Frozen Shrimp, Toasted Whole Wheat Bread. Cena: Hard Boiled Eggs, Great Value Balsamic Vinaigrette, Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Mixed Nuts, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Mushrooms , Member's Mark Atlantic Salmon Fillet Portions. Pasa Bocas / Otros: Cold Cut Sandwich Submarine with Lettuce and Tomato, Bourbon. más...
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2281 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de William Styles
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