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_Foto by ; my Cece <33_ ♡ Sarapan >< 🥣🥛
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1414 kcal
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Grasa: 62,53g | Prot: 92,95g | Carbh: 121,35g.
Desayuno: So Nice Sosis Sapi, Pisang, Quaker Instant Oatmeal Grain. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Bakso Daging Sapi, Uleg Sambal Ijo, Sambal Goreng Kentang, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sayur Tahu Toge, Tempe Bacem, Nasi Putih. Cena: Sayur Tahu Toge, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Tempe Bacem, Telur Ceplok, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kapal Api Kapal Api Special, Bakwan, Jeruk Bali, Opak. más...
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2353 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Tabata - 30 minutos, Cardio - 30 minutos, HIIT - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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