Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 85,84g | Prot: 116,82g | Carbh: 73,98g.
Desayuno: Un Attimo Protein Barretta, Granarolo Panna Fresca. Almuerzo: La Bottega del Gusto Spalla Cotta, Uva Bianca, Uovo, Peperone Rosso Dolce, Pomodori, Avocado, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Cena: Verza, Conad Cipolla Dorata, Zucchine Cotte, Carote Cotte, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Peperone Rosso Dolce, Avocado, Develey Maionese Gusto Delicato, Conad Wustel Pollo e Tacchino, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Avanti e solo avanti
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