|
83.9
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1457 kcal
|
Grasa: 41,54g | Prot: 109,95g | Carbh: 154,29g.
Desayuno: Голден Яблоко , Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Активия Йогурт, Банан, Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Верес Горошек Зеленый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Плавленный Сыр, Лепешка из Цельной Пшеницы. Cena: Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Голубика, Активия Йогурт, Творог. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rene Ellington
|