Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3508 kcal
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Grasa: 59,29g | Prot: 171,63g | Carbh: 576,72g.
Desayuno: Cuscuz (Cozido), Leite. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Branco (Cozido). Cena: Manga Palmer, Pão Francês, Pizza de Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Laranjas, Ovo, Nescau Achocolatado em Pó, Quaker Farinha de Aveia Integral , La Serenisima Leite em Pó Integral, Leite, Melancia. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandre de JESUS.
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