Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 43,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
297 kcal
|
Grasa: 10,99g | Prot: 15,96g | Carbh: 35,60g.
Desayuno: Kräutertee, Wrigley's Airwaves Cherry Menthol. Almuerzo: Früchtetee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Kaufland Getränkesirup. Cena: Zwiebeln, Mazola Keimöl, Knorr Kräuterlinge Italienische Kräuter, Naturgut Gemüsepfanne Mediterrane Art, Ja! Delikatess Apfel-Rotkohl. Pasa Bocas / Otros: Trumpf Schogetten Alpenvollmilch, REWE Beste Wahl Magerquark, Früchtetee, Kaffee, K-Classic Milchreis. más...
|
|
1504 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 52 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 22 minutos, Durmiendo - 6 horas y 16 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de thestupidgirlinthecorner
|